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ココチヨガ ｜川西・宝塚の産前産後子連れヨガ、ベビーマッサージ教室

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肩こり解消

育児中の3分でできるセルフケア！目の疲れや抱っこで疲れた肩こり解消に☆

2020/7/3

目の疲れや肩こりにおすすめなマッサージやヨガをご紹介！３分でできるのでぜひ一緒に実践して体の不調を少しでも和らげていきましょう！朝ヨガなどでも紹介している動きです。

ヨガ 肩こり解消

ココチヨガ ｜川西・宝塚の産前産後子連れヨガ、ベビーマッサージ教室

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