2020年6月20日 / 最終更新日時 : 2020年7月21日 cocochiyoga 東洋医学 忙しい子育てママ必見！雨の日の”体がだるい”を解消する方法 雨の日は頭が痛い、体がだるいなどの不調が起こりがち。雨の日の体の不調におすすめの習慣を紹介しています。
2020年6月6日 / 最終更新日時 : 2020年6月26日 cocochiyoga 育児 赤ちゃんとのお出かけにおすすめ！公共施設を上手く活用しよう 赤ちゃんとのお出かけ、まずは公共施設を上手く活用して色んな情報を得るのがおすすめ。ベビーマッサージやヨガなどのサークル活動にもぜひ参加してみましょう！
2020年5月25日 / 最終更新日時 : 2020年7月6日 cocochiyoga アロマ 5分で簡単にできる！手作り虫除けアロマスプレーの作り方 簡単に手軽に作れて香りもいいアロマの虫除けスプレーの作り方をご紹介しています。
2020年5月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月12日 cocochiyoga 女性の起業 資格を取ったら知りたいこと。「好き」を仕事にする「集客・ビジネスの基本講座」ついて 資格を取った後に悩む集客についてビジネスと共に基本を学ぶ５回講座です。一緒に「好き」を仕事にしていきましょう！
2020年5月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月2日 cocochiyoga イベント “世界を旅する”オンラインコラボイベントのお知らせ おうち時間を少しでも楽しく過ごしてもらいたい…！と4月末に開催したオンラインイベント。大好評だったので、第二弾を開催することが決まりました！ お家時間も慣れてきたけれど、マンネリ化しつつある。 お家にいても他 […]
2020年5月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月12日 cocochiyoga ヨガ 子育て中のママにおすすめ！体の巡りを整える季節のヨガ 産後のママや子育て中のママにこそおすすめなのが体の巡りを整えるヨガ。産後の体の不調はこの巡りを整えることで少しずつ軽くなっていきます。一緒にヨガをして体と心をスッキリさせましょう。
2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月8日 cocochiyoga ベビーヨガ 赤ちゃんが寝ない!とお悩みのママに朗報！お昼寝をする魔法の習い事とは？！ 0歳の赤ちゃんとママにおすすめのベビー&ママヨガについて、いつからできてどんな内容なのかご紹介しています。
2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年7月3日 cocochiyoga ヨガ 育児中の3分でできるセルフケア！目の疲れや抱っこで疲れた肩こり解消に☆ 目の疲れや肩こりにおすすめなマッサージやヨガをご紹介！３分でできるのでぜひ一緒に実践して体の不調を少しでも和らげていきましょう！朝ヨガなどでも紹介している動きです。
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年6月12日 cocochiyoga ヨガ 川西でスタートしたココチヨガは2年目へ♪ ココチヨガは2年目に突入しました！ 早いもので、ココチヨガとして活動を始めて1年が経ちました。 1年目はとにかく経験を積もう…！とマイペースながらもレッスンを積み重ねて、娘と二人三脚で進めたレッスンも体験会を […]
2020年4月5日 / 最終更新日時 : 2020年6月12日 cocochiyoga お知らせ HPをリニューアルしました！ 今回、ココチヨガのホームページをリニューアルしました！ ブログはアメブロもしていますが、（アメブロはこちら）このHP上でも定期的に記事をアップしていこうと思います＾＾ どうぞ、よろしくお願いします☆
