こんにちは！ココロとカラダの心地いいを築くココチヨガのYukoです。 今日はココチヨガに参加してくださった方からのご感想を一部ご紹介させていただきます。 どんな内容なんだろう？気になってるけど...という方はぜひ、読み進めてみてくださいね＾＾ こんな方におすすめ 現在0歳の赤ちゃんを子育て中の方 子どもに色んな経験をさせてあげたいなと思っている方 赤ちゃん同士の交流が少ないと感じている方 何よりの収穫は娘が積極的にお友達に近づいて楽しそうだったこと 先日、ココチヨガに参加してくださった方から下記のようなメ ...

こんにちは！ココロとカラダの心地いいを築くココチヨガのYukoです。 今日はココチヨガに参加してくださった方からのご感想を一部ご紹介させていただきます。 どんな内容なんだろう？気になってるけど...という方はぜひ、読み進めてみてくださいね＾＾ こんな方におすすめ 現在0歳の赤ちゃんを子育て中の方 ベビーヨガやベビーマッサージが気になっている方 ココチヨガに参加してみたいけど迷っている方 子どもがここで教えてもらった足のマッサージを気に入っています♪ ココチヨガのベビー&ママヨガでは、親子の触れ合い ...

こんにちは！ココロとカラダの心地いいを築くココチヨガのYukoです。 今日は、最近よく耳にする「オキシトシン」というホルモンについて、お伝えしていきます。 こんな方におすすめ 現在0歳の赤ちゃんを子育て中の方 将来子どもには優しい子に育って欲しいなと思っている方 これから子どもが欲しいと考えている方 オキシトシンとは？ 「オキシトシン」の語源はギリシャ語で「quick birth（クイックバース）」を意味します。 つまり、時間のかからない出産ということだそう。 脳で作られるホルモンであるオキシトシンは、出 ...

  こんにちは、ココチヨガのYukoです。 今日は、0歳の赤ちゃんがいらっしゃるママにおすすめの育児グッズをご紹介していきたいと思います。 こんな方におすすめ 初めての育児の方 親戚や友人の出産祝いを迷われている方 2人目、3人目育児で新たに育児グッズ購入を考えている方 0歳〜の赤ちゃんにおすすめな育児グッズについて 先日オンライン交流会などでたくさんの育児中の方々とお話する機会があったので、おすすめグッズも聞いてみました。 その上で私のおすすめと皆さんのおすすめを反映した内容となっています。出 ...

お子さんと一緒に楽しく簡単に作ることができるアロマ手ごね石けんの作り方をご紹介しています。手作り石けんで手洗い時間を楽しくしていきましょう！

雨の日は頭が痛い、体がだるいなどの不調が起こりがち。雨の日の体の不調におすすめの習慣を紹介しています。

赤ちゃんとのお出かけ、まずは公共施設を上手く活用して色んな情報を得るのがおすすめ。ベビーマッサージやヨガなどのサークル活動にもぜひ参加してみましょう！