YUKO

ヨガインストラクター
NARD JAPAN認定
アロマ・アドバイザー
イベント企画・集客プランナー

ヨガとの出会いはずいぶんと前ですが、
妊娠・出産を経て改めて一からヨガを学びました。
2ヶ月の娘を連れてのレッスンは大変でしたが
それ以上に楽しく、娘との絆も深まったように思います。

ヨガを通して、産後ガチガチだった体も
少しずつほぐれていくのを実感し、
まだ話す事ができない子どもとの
コミュニケーションも楽しくなりました。

ヨガを続けることで変わったこと…
それは「自分を認める」ということがたくさんできてきたことで、
気持ちが軽く、心が安定して穏やかになったこと。

以前の私は、「人の目」がとっても気になって比べたり、
自分の「できていない」事に目を向けて
落ち込むこともたくさんありました。

もちろん、毎日いろんなことが起こるので、
いつもニコニコなわけではありません。

難しいと言われてるヨガ哲学を少し知ると、
日常や育児に活かせることがたくさんあります。

自分の実体験を踏まえ、
多くのママにヨガを楽しんでもらい、
それぞれの”心地いい”を増やしていってもらいたいなと思います。

そして、これまでの仕事で子育てに関連したイベント企画やセミナー、
働く女性への支援に携わった経験を活かして、
子連れでのヨガレッスンに加え、
女性を応援する様々な企画をおこなっていきます。

ヨガのレッスンと並行して、
ママになっても”やりたい”事を実現させる
ためのお手伝いも行っています。

ご希望に合わせて勉強会や講座などを開催しています。

全ては、”心地よく”暮らすママを増やすために…!
女性の素敵な笑顔を増やすために…!
私ができることは精一杯チャレンジしていきたいと思います。