cocochiyoga

宝塚市さんで親子ヨガ開催しました

2022/8/5

こんにちは、ココチヨガのYukoです。 先日、宝塚市さんからお声かけをいただき、 まいたに人権センターの大ホールで親子教室の講師として、 レッスンさせていただきました。 親子ヨガに一番大切なこと 親子 ...

なないろ助産院さんで産後ヨガ担当させていただきました

2022/8/5

先日、宝塚市の産後ケア施設「なないろ助産院」さんで、産後ヨガを担当させていただきました。 なないろ助産院さんは、宝塚市で唯一の、宿泊可能な産後ケア施設です。 日帰りコースなどもあったり、母乳相談もされ ...

パッチンピン

不器用さんでも大丈夫!簡単可愛いヘアピン作り

2021/9/14

こんにちは、ココチヨガのYukoです。1年ぶりにスタートしたオンラインイベント、前回は8月に開催しましたが、9月のお知らせです。 来年1月まで、月1ほどのペースでオンラインでのお楽しみや学びの時間を充 ...

オンラインキッズヨガ

オンラインイベント定期開催決定のお知らせ

2021/10/19

こんにちは、ココチヨガのYukoです。今回は、1年ぶりに開催するオンラインイベントのお知らせです。 8月から約半年間、月1ほどのペースでオンラインでのお楽しみや学びの時間を充実していきます^^ ぜひ、 ...

ココチヨガに参加して...娘が楽しそうにイキイキしてる!

2021/6/30

こんにちは!ココロとカラダの心地いいを築くココチヨガのYukoです。 今日はココチヨガに参加してくださった方からのご感想を一部ご紹介させていただきます。 どんな内容なんだろう?気になってるけど...と ...

赤ちゃんの足の裏

【お客様の声】習ったベビーマッサージを家でも実践しています!

2021/6/30

こんにちは!ココロとカラダの心地いいを築くココチヨガのYukoです。 今日はココチヨガに参加してくださった方からのご感想を一部ご紹介させていただきます。 どんな内容なんだろう?気になってるけど...と ...

ベビーヨガ

子どもの情緒が安定する!赤ちゃん時期に増やしたい愛情ホルモン「オキシトシン」

2021/2/22

こんにちは!ココロとカラダの心地いいを築くココチヨガのYukoです。 今日は、最近よく耳にする「オキシトシン」というホルモンについて、お伝えしていきます。 こんな方におすすめ 現在0歳の赤ちゃんを子育 ...

買って良かった!0歳の赤ちゃんのおすすめ育児グッズ3選

2021/3/9

  こんにちは、ココチヨガのYukoです。 今日は、0歳の赤ちゃんがいらっしゃるママにおすすめの育児グッズをご紹介していきたいと思います。 こんな方におすすめ 初めての育児の方 親戚や友人の ...

簡単でお肌にやさしい!子供と一緒にできるアロマ手ごね石鹸の作り方

2022/1/29

お子さんと一緒に楽しく簡単に作ることができるアロマ手ごね石けんの作り方をご紹介しています。手作り石けんで手洗い時間を楽しくしていきましょう!

忙しい子育てママ必見!雨の日の”体がだるい”を解消する方法

2021/4/28

雨の日は頭が痛い、体がだるいなどの不調が起こりがち。雨の日の体の不調におすすめの習慣を紹介しています。

© 2022 ココチヨガ |川西・宝塚の産前産後子連れヨガ教室