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こんにちは！ココロとカラダの心地いいを築くココチヨガのYukoです。 今日は、最近よく耳にする「オキシトシン」というホルモンについて、お伝えしていきます。 こんな方におすすめ 現在0歳の赤ちゃんを子育 ...

  こんにちは、ココチヨガのYukoです。 今日は、0歳の赤ちゃんがいらっしゃるママにおすすめの育児グッズをご紹介していきたいと思います。 こんな方におすすめ 初めての育児の方 親戚や友人の ...

お子さんと一緒に楽しく簡単に作ることができるアロマ手ごね石けんの作り方をご紹介しています。手作り石けんで手洗い時間を楽しくしていきましょう！

雨の日は頭が痛い、体がだるいなどの不調が起こりがち。雨の日の体の不調におすすめの習慣を紹介しています。

赤ちゃんとのお出かけ、まずは公共施設を上手く活用して色んな情報を得るのがおすすめ。ベビーマッサージやヨガなどのサークル活動にもぜひ参加してみましょう！

簡単に手軽に作れて香りもいいアロマの虫除けスプレーの作り方をご紹介しています。

資格を取った後に悩む集客についてビジネスと共に基本を学ぶ５回講座です。一緒に「好き」を仕事にしていきましょう！

おうち時間を少しでも楽しく過ごしてもらいたい...！と4月末に開催したオンラインイベント。大好評だったので、第二弾を開催することが決まりました！ お家時間も慣れてきたけれど、マンネリ化しつつある。お家 ...

産後のママや子育て中のママにこそおすすめなのが体の巡りを整えること。ヨガをすることで産後の体の不調はこの巡りを整えることで少しずつ軽くなっていきます。体を巡らせるとは、どんなヨガなのかをご紹介しています。

0歳の赤ちゃんとママにおすすめのベビー&ママヨガについて、いつからできてどんな内容なのかご紹介しています。