2024年、明けましておめでとうございます。
年明けから早1週間が過ぎました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか!?
私は新年を地元の広島で家族と迎えたのですが、
元旦に地震のニュースをみて、
そしてその後羽田空港の事故...
と複雑な新年の幕開けとなりました。
被災された方々においては、心よりお見舞い申し上げます。
まだ捜索活動が続いていたり、
インフラも整っていない地域もあるかと思います。
どうか、一日でも早く、一人でも多く
温かい場所で過ごせますように...
祈っています。
被災地と離れた地域にいる私だからこそできること。
それは、
・目の前の家族との日常を大切に過ごすこと
・心を寄せて、祈ること
・寄付など小さなことでも動いてみること
・何かあった時のための備えをしておくこと
なのではないかなと思います。
ですが、何より...
いつ、何が起きるか分からないからこそ
「悔いのないように生きること」
それこそが、大切だと思いました。
今年も、ココチヨガを通じてたくさんの方々の身体と心に届くレッスンをしていきたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
ココチヨガ
太田悠子