ココチヨガ、9月のスケジュールです＾＾
9/13(水)10:10〜
産後ヨガwith ベビー
赤ちゃんとのスキンシップを大切に、産後の身体の回復や整えを重点的に進めていくレッスン。
赤ちゃんの状況を第一に、アットホームに進めていきます。
9/22(金)10:10〜
骨盤整えヨガ
骨盤は体の土台。出産を経験した女性皆さんに参加してもらいたいレッスン。
骨盤が整うと、身体全体が整います♪
10月は...
久しぶりにココチヨガ運動会を開催したいな〜なんて思っています。
未就園児さんたちの運動会、本当に可愛いんです。
（お母さんがいっぱい頑張るよ！w）
またお知らせさせてください＾＾