cocochiyoga

育児中の3分でできるセルフケア!目の疲れや抱っこで疲れた肩こり解消に☆

2020/7/3

目の疲れや肩こりにおすすめなマッサージやヨガをご紹介!3分でできるのでぜひ一緒に実践して体の不調を少しでも和らげていきましょう!朝ヨガなどでも紹介している動きです。

川西でスタートしたココチヨガは2年目へ♪

2020/6/12

ココチヨガは2年目に突入しました! 早いもので、ココチヨガとして活動を始めて1年が経ちました。1年目はとにかく経験を積もう...!とマイペースながらもレッスンを積み重ねて、娘と二人三脚で進めたレッスン ...

ココチヨガ

HPをリニューアルしました!

2020/6/12

今回、ココチヨガのホームページをリニューアルしました! ブログはアメブロもしていますが、(アメブロはこちら)このHP上でも定期的に記事をアップしていこうと思います^^どうぞ、よろしくお願いします☆

© 2021 ココチヨガ |川西・宝塚の産前産後子連れヨガ教室